曹庭栋名言

1.香雪消残烟草平，鹭行桥畔鹁鸪鸣。小轩易地听春雨，寒瘦一枝墙角横。

2.太饥伤脾，太饱伤气。水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

3.苦茶久食益意思。

4.黄叶一天秋，青山百尺楼。楼头旧时月，夜夜照江流。

5.如客漂摇不自禁，落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影，细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂，语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤，愁绝双栖伴独吟。

6.世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。心逸则日休也。

7.食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

8.冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。

9.热食伤骨，冷食伤肺。

10.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

11.治已病，不若治未病。

12.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

13.食不语，寝不言。

14.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

15.智者养生也，必须四时而调寒暑。

16.大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。养生如病，不得他求。

17.善养性者，先饥而食，食勿令饱;先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。